Nicolas Aguirre
Nutricion y Entrenamiento
Planificación nutricional, programación de entrenamientos, perdida de grasa corporal, aumento de masa muscular y mejora de salud.
QUIERO ASESORARME
Sobre mi
Hola mi nombre es Nicolas Aguirre.
Soy un apasionado del mundo del entrenamiento, la nutrición deportiva, la ciencia y me gusta mucho leer. Desde que tengo conciencia siempre realice diferentes tipos de deportes hasta que a la edad de 13 años me interese por el gimnasio y la nutrición donde comencé a dedicarme al 100%.
Soy de Buenos Aires Argentina, tengo años y estudio la Licenciatura en Nutrición en la Universidad de La Plata.
Actualmente cuento con varias formaciones deportivas como lo son:
- DIPLOMADO EN NUTRICION DEPORTIVA DE ALTO RENDIMIENTO POR LA FISP Y LA UBA
- Planificación dietética para la Puesta a Punto en culturismo natural ( ECN )
- Entrenador para culturismo natural ( ECN )
- Especialista en hipertrofia ( escuela high fitness )
- Biomecánica humana ( fisioterapia en movimiento )
- Biomecanica en el entrenamiento de fuerza ( academia IFBB )
- Profesor de boxeo recreativo ( ENADE )
- Entrenador personal y preparador físico ( ENADE )
- Entrenador por la academia powerexplosive
- Antropometria ( certificación oficial ISAK NIVEL 1 )
- Cuento con 3 talleres de Nutrición en calculo calórico, Oxidación de las grasas y Programación y planificación del entrenamiento y 1 congreso internacional de nutricion ( Nutri Tucuman ).
- Preparador de físico culturismo y fitness de competencia (FMA)
- Certificación PUESTA A PUNTO para culturismo (Mariano Segovia)
- Preparador avanzado en classic physique y mens physique” (Mariano Segovia)
Todo lo que necesitas saber de los planes
PLAN DE NUTRICIÓN
EL PLAN DE NUTRICIÓN ES 100% PERSONALIZADO, ADAPTADO A TU CONTEXTO Y OBJETIVOS CON EL FIN DE PODER CONSEGUIR RENDIR MEJOR EN TUS ENTRENAMIENTOS, DISMINUIR EL PORCENTAJE DE GRASA O AUMENTAR MASA MUSCULAR.
SE CALCULAN TANTO LAS CALORÍAS COMO LOS MACRONUTRIENTES Y SE PAUTAN LOS ALIMENTOS EN BASE A TU ESTILO DE VIDA, CON SUS GRAMOS Y DISPONIBILIDAD HORARIA PARA QUE TENGAS TODO A LA MEDIDA SIN NINGUNA PREOCUPACIÓN Y QUE SEA UN PLAN SENCILLO DE REALIZAR.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
RUTINA PERSONALIZADA, ADAPTADA 100% A VOS, A TU CONTEXTO Y OBJETIVOS, YA SEA GANAR FUERZA Y MASA MUSCULAR O PERDER GRASA.
CON ESTE PLAN TENDRÁS TODAS LAS VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO (SERIES, REPETICIONES, INTENSIDAD, DESCANSO, SELECCIÓN DE EJERCICIOS, ETC) PAUTADAS A TU MEDIDA PARA QUE PUEDAS LOGRAR PROGRESAR EN CADA ENTRENAMIENTO Y SACAR TU MEJOR VERSIÓN.
VAS A APRENDER TODO SOBRE CADA EJERCICIO POR MEDIO DE VIDEOS, EN DONDE VAS A TENER EXPLICADA LA BIOMECÁNICA EN CADA UNO DE ELLOS PARA NO LESIONARTE Y PODER APLICAR UNA BUENA SOBRECARGA PROGRESIVA.
SEGUIMIENTO Y REVISIONES
DE COMIENZO SE HARÁN CHEQUEOS FÍSICOS Y SE TOMARÁ DE NUEVO EL PESO CADA 15 DÍAS PARA OBSERVAR QUE TODO ESTÉ YENDO DE FORMA CORRECTA Y DE ESTA MANERA SABER SI HAY QUE MODIFICAR ALGO DEL PLAN.
DESPUÉS DEL PRIMER MES, LOS CHEQUEOS SE REALIZARÁN DE FORMA SEMANAL.
AL FINAL DE CADA MES SE JUNTARA TODO PARA EVALUAR EL PROGRESO Y DE ESTA FORMA DETERMINAR SI SE ESTÁ YENDO POR BUEN CAMINO O SI HAY QUE MODIFICAR ALGO DEL PLAN.
CONTACTO Y SOPORTE
TODAS LAS DUDAS O CONSULTAS QUE TENGAS LAS VAS A PODER HACER POR MEDIO DE WHATSAPP, EN EL CUAL, SE RESPONDERA AL INSTANTE PARA SOLUCIONARTE LO QUE NECESITES.
TODAS LAS DUDAS/CONSULTAS SON SIEMPRE BIENVENIDAS, ASÍ QUE NO TENGAS MIEDO DE PREGUNTAR, TODO ES PARA AYUDARTE.
Asesorias
PLAN BASICO DE NUTRICION
CUESTIONARIO INICIAL
PLAN DE NUTRICIÓN 100% PERSONALIZADO
AJUSTES DE LAS CALORÍAS Y MACROS (PROTEÍNAS, HIDRATOS Y GRASAS)
MODIFICACIONES DEL PLAN CADA 4 SEMANAS
CONTACTO Y RESOLUCION DE DUDAS VIA WHATSAPP
NO INCLUYE SEGUIMIENTOS NI CHEQUEOS FÍSICOS
PLAN BÁSICO DE ENTRENAMIENTO
CUESTIONARIO INICIAL
PLAN DE ENTRENAMIENTO 100% PERSONALIZADO
AJUSTES DE TODAS LAS VARIABLES (SERIES, REPETICIONES, INTENSIDAD, DESCANSO, ETC.)
MODIFICACIONES DEL PLAN CADA 4 SEMANAS
CONTACTO Y RESOLUCIÓN DE DUDAS VIA WHATSAPP
NO INCLUYE SEGUIMIENTOS NI CHEQUEOS FÍSICOS
PLAN PREMIUM DE NUTRÍCION Y ENTRENAMIENTO
CUESTIONARIO INICIAL
PLAN DE ENTRENAMIENTO 100% PERSONALIZADO
AJUSTES DE TODAS LAS VARIABLES (SERIES, REPETICIONES, INTENSIDAD, DESCANSO, ETC.)
AJUSTES DE TODAS LAS VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO (REPETICIONES, SERIES, INTENSIDAD, DESCANSO, ETC.)
AJUSTES DE LAS CALORÍAS Y MACRONUTRIENTES (PROTEÍNAS, HIDRATOS Y GRASAS)
MODIFICACIÓN DE LOS PLANES CADA 4 SEMANAS
CONTACTO Y RESOLUCIÓN DE DUDAS VIA WHATSAPP
SEGUIMIENTO Y CHEQUEOS FÍSICOS CADA 15 DÍAS
PLAN VIP 1 A 1
¿Estás cansado/a de no tener resultados?
Te cuento porque este plan es para vos.
El plan 1 a 1 fue creado con la idea de que las personas que accedan se comprometan al 100% para conseguir el objetivo propuesto.
Es un plan en donde vas a tener un seguimiento constante, con todas las herramientas necesarias para que logres tu mejor versión.
Si realmente queres un cambio y decidiste cambiar definitivamente y estás preparado/a para comprometerte y darlo todo para conseguir tu objetivo. Este es tu plan
CUPOS DISPONIBLES :
Deja de perder el tiempo y comenza ya tu mejor versión
CUESTIONARIO INICIAL
PLAN DE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO 100% PERSONALIZADO
AJUSTES DE TODAS LAS VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO (REPETICIONES, SERIES, INTENSIDAD, DESCANSO, ETC.)
AJUSTES DE LAS CALORÍAS Y MACRONUTRIENTES (PROTEÍNAS, HIDRATOS Y GRASAS)
MODIFICACIONES DE LOS PLANES CADA 4 SEMANAS
EXPLICACIÓN DEL PLAN DE ENTRENAMIENTO Y SUS VARIABLES
EXPLICACIÓN DEL PLAN DE NUTRICIÓN A DETALLE
VIDEOLLAMADA PARA HABLAR EN PROFUNDIDAD
LINKS A LOS VIDEOS DE CADA EJERCICIO
INCLUYE LISTA DE LOS MEJORES ALIMENTOS PARA HACER LAS COMPRAS EN EL SUPERMERCADO
CONTACTO Y RESOLUCIÓN DE DUDAS VIA WHATSAPP
ATENCIÓN AL CLIENTE AL 100%
SEGUIMIENTO Y CHEQUEOS FÍSICOS DIARIOS
RESULTADOS GARANTIZADOS
WHATSAPP
Mercadopago
Nombres: Nicolas Aguirre Dal Lago
CVU: 0000003100073656968903
Alias: nicolas.fitness
CUIT: 20413995311
Banco: Mercado Pago
Paypal
Nombres: Nicolas Aguirre Dal Lago
Banco: PayPal
Realizada la transferencia enviar el comprobante por whatsapp: +54-9-1144088053
WHATSAPP
VIDEOLLAMADA GRATIS
exercise Consulta gratuita
Comienza tu transformación física con una videollamada
Agenda una videollamada para concernos, charlar sobre tus objetivos y ver que plan es el que mejor se adapta a tus necesidades.
schedule Sesión de 15 minutos
videocam Videollamada personalizada
calendar_month Horarios flexibles
PROGRAMA TU VIDEOLLAMADA GRATIS
Pasos a seguir para obtener tu plan
1 - Elige el plan.
UNA VEZ QUE ELIJAS TU PLAN, SELECCIONA SI QUERES EL PLAN MENSUAL O TRIMESTRAL
2 - Haz la compra.
UNA VEZ QUE HAYAS ELEGIDO EL PLAN, SOLAMENTE TENES QUE DAR CLICK EN EL BOTÓN PARA QUE TE DIRIJA A REALIZAR EL PAGO
3 - Contacto.
UNA VEZ REALIZADO EL PAGO, ENVIA EL COMPROBANTE DE PAGO AL WHATSAPP PARA PODER MANDARTE EL FORMULARIO QUE DEBERÁS COMPLETAR Y PODER COMENZAR CON EL ARMADO DEL PLAN
Resultados
